Ce contin sucurile acidulate in 5 motive

Mereu la indemana atunci cand simti nevoia sa-ti astamperi setea cu ceva dulce, sucurile carbogazoase nu sunt deloc sanatoase daca sunt consumate zilnic. Specialistii atrag atentia ca aceste bauturi afecteaza dantura, pot fragiliza oasele si favorizeaza acumularea kilogramelor.thumb_612_x_0_4215-200061-12sanatatefata
1. Favorizeaza aparitia cariilor
Continutul mare de zahar si aciditatea bauturilor carbogazoase inseamna risc crescut de aparitie a cariilor. Consumul regulat al acestor sucuri sensibilizeaza dintii.
2. Fragilizeaza oasele
Sucurile nu sunt indicate copiilor si varstnicilor, predispusi la dezvoltarea unor afectiuni osoase. In general, aceste licori au mult fosfor, care reduce absorbtia calciului in organism.
3. Cresc riscul de ingrasare
Dioxidul de carbon din sucurile acidulate mareste temporar capacitatea stomacului. Dupa ce bei un pahar cu racoritoare, apetitul creste cu circa o treime si vei manca mai mult.
4. Pot cauza probleme renale
Un studiu american arata ca persoanele care consumă zilnic cel putin doua pahare cu suc acidulat prezinta un risc dublu de a dezvolta insuficienta renala.
5. Conţin substante cancerigene
Teste efectuate in Franta si Anglia pe 230 de bauturi racoritoare au aratat ca, fata de apa baut, sucurile au, in medie, de opt ori mai mult benzen. Acest compus chimic, recunoscut ca fiind cancerigen, este asociat in special cu aparitia leucemiilor.
Mai mult, cele mai multe sucuri contin numerosi coloranti si conservanti, care favorizeaza dezvoltarea tumorilor maligne. Astfel, consumul regulat, timp de mai multi ani, este periculos si sporeste semnificativ riscul de a face cancer, au concluzionat specialistii.
Tony_Montana posted at 2009-11-13 Category: Sanatatea ta | Tags: ,,

One Response Leave a comment

  1. #1Jynx @ 2009-11-24 09:55

    Pai eu sunt slab.. beau ca sa ma ingras :) Asta daca e adevarat punctul 3.

Leave a Reply

(Ctrl + Enter)